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嘉兴正广和秋天饮水养肝

嘉兴正广和秋天饮水养肝

    进入秋天不少注重养生的人会开始养肺了,特别是对于老年人来说更要把肺养好,秋天是适合养肺的季节,对于肺部来说,是容易受到疾病感染的。


很多人在秋天会感觉到呼吸不通畅,这是因为肺部喜润而厌恶干燥,而喝水能够很好的滋润肺部,在呼吸过程中,对于吸进身体的空气能够把杂质排出体外。


因此,在秋天一定要多喝水,以免肺部造成不必要的感染,同时,对于有呼吸道疾病的朋友,在秋天也要注意保暖。
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